Kontaminasi kulit dan cacatnya Selain prosedur harian, perlu untuk membersihkan kulit seminggu sekali. Selama mandi uap, di bawah pengaruh kompres panas dan masker, pori-pori terbuka dan semua kotoran, bahkan sangat dalam, naik, yang mencegah munculnya komedo. Betapa mudahnya merawat tubuh yang sehat, perawatan kulit yang sehat juga sesederhana itu. Tetapi jika titik-titik hitam muncul di wajah, itu sudah lebih sulit untuk menghadapinya. Coba cegah ini!
Bagaimana cara menghindari komedo? Jerawat dapat muncul secara tunggal dan berkelompok. Jika mereka diperas, maka bersama dengan titik hitam colokan sebaceous kecil keluar dari kulit - kelebihan lemak, yang harus dikeluarkan secara teratur oleh kelenjar sebaceous. Ketika pori-pori tersumbat oleh debu, bedak, lipstik atau krim, kotoran tetap berada di bawah kulit dan komedo muncul (lebih sering pada kulit berminyak daripada kulit kering).
Ada banyak kelenjar sebaceous pada kulit, yang selama operasi normal memberikan elastisitas dan melindungi terhadap fluktuasi suhu. Dengan kerja kelenjar yang sangat intens, kulit menjadi berminyak. Pekerjaan kelenjar dikaitkan dengan kondisi umum tubuh. Karena itu, dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Jika Anda memiliki kulit berminyak dan berjerawat, sebaiknya lakukan hal berikut. Pastikan untuk menjaga perut Anda, operasi yang tepat adalah salah satu syarat utama untuk menjaga kulit tetap bersih. Makanan yang dicerna dengan buruk, semua jenis rempah panas harus dibuang. Dianjurkan untuk makan banyak buah-buahan mentah, sayuran segar - terutama mentah atau direbus dalam sedikit air, salad hijau bermanfaat. Juga baik untuk minum segelas susu setiap hari dengan perut kosong sebelum sarapan, dan kaldu chamomile yang baru disiapkan di malam hari sebelum tidur.
Pembersihan kulit secara teratur, terutama sebelum tidur, adalah sesuatu yang penting untuk diperhatikan. Selain itu, seminggu sekali Anda perlu mandi uap atau kompres dingin dan panas bergantian, dan kemudian, tergantung pada sifat kulit, oleskan masker pembersih. Pembersihan ini penting, seperti mencuci muka setiap hari.
Pengobatan ragi. Cara yang terbukti baik untuk menangani kulit yang terkontaminasi adalah ragi - obat rumah tua.
Dua kali seminggu Anda perlu membuat ragi. Ambil 20 g ragi, tumbuk dan aduk dengan sedikit susu sehingga masker yang dihasilkan memiliki kepadatan krim asam. Oleskan masker ini ke wajah Anda. Saat mengering, Anda harus menghapusnya, membuat gerakan memutar dengan ujung jari Anda. Setelah itu, cuci muka terlebih dahulu dengan air panas, lalu dengan air dingin. Masker semacam itu memiliki efek membersihkan dan menghaluskan. Berkat pemakaian masker ini secara teratur, kulit menjadi bersih dan kusut.
Kursus perawatan harus setidaknya empat minggu, tetapi itu akan memberikan hasil yang lebih baik jika Anda melanjutkannya hingga enam minggu.
Sejumlah besar komedo merusak wajah. Colokan sebaceous yang keras mengiritasi sel-sel subkutan, jerawat merah kecil muncul, yang, sebagai akibat infeksi bernanah, berubah menjadi kudis. Semua ini bisa dihindari dengan melindungi diri dari komedo. Jika jerawat muncul dalam jumlah besar, ini sudah merupakan alarm - penyakit ini akan terasa dengan sendirinya, dan Anda perlu ke dokter.
Are Acne Infectious: Mitos dan Bukti Ilmiah
Pertama, Anda perlu menjelaskan secara rinci bagaimana sebenarnya ruam muncul. Ini diperlukan agar Anda memahami proses dan cara-cara jerawat mempengaruhi kulit yang sehat. Ada yang disebut jalur infeksi internal dan eksternal. Internal - Ini adalah ketika penyakit kulit disebabkan oleh faktor-faktor yang masuk jauh ke dalam tubuh kita. Artinya, ini adalah penyakit internal organ, dan salah nutrisi, dan stres, dan bahkan depresi. Tautan dilampirkan ke masing-masing alasan di atas, mengklik di mana Anda dapat membaca artikel kami yang sesuai dengan topik tersebut. Faktanya adalah bahwa seringkali tubuh kita melaporkan masalah yang muncul di dalamnya. Ini menunjukkan bahwa sesuatu di dalamnya telah gagal dan tidak berfungsi dengan benar.
Masalahnya adalah bahwa munculnya jerawat karena masalah ini tidak diperhitungkan oleh banyak orang, karena banyak yang tidak tahu bahwa ruam dapat terjadi karena alasan ini. Misalnya, faktor psikologis sering tidak diperhitungkan oleh orang biasa, karena pada prinsipnya kita jarang mementingkan stres dan neurosis. Dan ini mengarah tidak hanya pada jerawat yang tidak diinginkan, tetapi juga masalah yang lebih serius.
Dan dalam hal ini, bukan kulit yang perlu dirawat, tetapi akar masalahnya, yang terkubur dalam-dalam di tubuh kita. Untuk perawatan, Anda perlu mengunjungi dokter yang sesuai. Misalnya, jika terungkap bahwa masalahnya adalah masalah usus, pergi ke spesialis. Tapi pertama-tama, ada baiknya mengunjungi dokter kulit. Kami menyelidiki topik jerawat internal karena suatu alasan - nanti akan mengarahkan kami untuk menjawab pertanyaan apakah jerawat itu menular atau tidak.
Dan ada penyebab eksternal dari penampilan yang akrab bagi kita masing-masing. Semuanya sederhana di sini - iritasi terjadi pada kulit, akibatnya proses pembentukan jerawat dimulai. Apa pun bisa menjadi katalisator seperti itu - kosmetik yang buruk (misalnya, foundation yang tidak sesuai dengan Anda atau bahkan lipgloss yang dijahit), perawatan kulit yang tidak tepat, kebersihan yang tidak memadai, ketidakkonsistenan jenis dan jenis perawatan kulit Anda selanjutnya. Ini termasuk semua yang jatuh pada epidermis dari luar dan selanjutnya dapat menyebabkan jerawat. Secara teori, jenis jerawat inilah yang ditularkan dari orang ke orang. Setidaknya itulah yang dipikirkan kebanyakan orang. Lagi pula, Anda mungkin dapat mentransfer jerawat ke seseorang hanya dengan menghubunginya, misalnya, menggunakan handuk biasa? Mungkin bakteri ditransmisikan seperti itu. Tapi apa yang sebenarnya?
Faktanya, semuanya jauh lebih rumit. Ada berbagai jenis kulit. Beberapa dari mereka rentan terhadap ruam, dan beberapa lainnya tidak. Tentunya Anda memperhatikan bahwa untuk jenis orang tertentu jerawat muncul secara harfiah dari segalanya - saya makan cokelat ekstra, pernah menyentuh wajah saya dengan telapak tangan atau sesuatu yang lain, dan segera tiga jerawat di kulit saya. Dan bagi yang lain, ini sama sekali tidak terjadi, apa pun yang mereka lakukan. Di sini masalahnya adalah epidermis. Penting untuk dipahami bahwa jika Anda belum pernah memiliki jerawat, maka itu tidak akan muncul hanya karena Anda berbicara dengan orang yang memilikinya.
Sebagai contoh, pemilik tipe normal tidak memiliki ini sama sekali - kulit seperti itu sangat padat, dengan perlindungan yang sangat baik dan produksi lemak normal. Pori-pori tidak membesar, dan mereka tidak muncul jerawat karena alasan eksternal. Hanya di dalam negeri. Tetapi dengan sisanya lebih sulit - bakteri memasuki bakteri kering melalui microcracks di epidermis, gabungannya menderita jerawat di zona-T, dan berminyak - di seluruh permukaan.
Apakah jerawat di wajah dan tubuh menular? Tentu tidak! Jerawat biasa tidak bisa ditularkan dari orang ke orang melalui kontak normal. Jika Anda memiliki tipe normal dan Anda mulai menghubungi orang yang gemuk, tidak ada yang akan muncul di kulit. Itu tidak mungkin.
Tetapi Anda perlu memahami bahwa ada kasus-kasus luar biasa di mana Anda benar-benar dapat terinfeksi. Kami akan membicarakan situasi ini di bagian di bawah ini.
Jerawat yang benar-benar menular: ketika jerawat ditularkan
Seperti yang kami katakan sebelumnya, tidak mungkin terinfeksi dengan jerawat biasa, yang terjadi pada hampir semua orang normal (bahkan mereka yang beruntung dilahirkan dengan kulit sehat). Ini tidak lebih dari mitos dan khayalan bodoh dari kesalahpahaman tentang masalah ini. Tetapi ada jerawat, yang benar-benar dapat ditularkan dari orang ke orang. Perlu dipahami bahwa ini bukan ruam biasa, tetapi sebenarnya penyakit yang perlu diobati dan yang memiliki agen penyebab.
Jerawat yang ditularkan melalui penyakit
Ada penyakit kulit di mana ruam benar-benar menular. Mereka disebabkan oleh patogen spesifik - bakteri, jamur atau infeksi. Yang terakhir termasuk cacar air terkenal, campak, semua jenis cacar dan banyak lagi. Dalam kasus ini, ruam ditularkan baik melalui tetesan udara (karena infeksi yang menyebabkannya menyebar dengan cara ini) atau melalui kontak langsung. Namun, jerawat yang terjadi akibat penyakit seperti itu mudah dibedakan dari yang biasa.
Perlu dicatat jerawat, yang disebabkan oleh penyebaran jenis jamur atau bakteri tertentu pada kulit. Mereka juga sangat berbeda dari jerawat biasa. Dalam hal ini, mereka dapat diperoleh dengan kontak langsung dengan orang yang sakit - dengan menyentuh, menggunakan pakaian atau handuk biasa.
Saat jerawat diwariskan
Ini tidak bisa disebut infeksi, tetapi penularan masih terjadi. Bukan rahasia lagi bahwa kecenderungan jerawat juga bersifat genetik. Dalam hal ini, penyakit atau bakteri itu sendiri tidak menular kepada Anda - seseorang menerima kulit dari orang tuanya, yang lebih rentan terhadap ruam. Tidak ada yang bisa dilakukan dengan ini di masa depan, tidak bisa disembuhkan sepenuhnya. Untuk kehidupan normal, Anda harus mengunjungi dokter kulit secara teratur, memilih perawatan khusus dan merawat kulit Anda dengan hati-hati. Tidak ada yang bisa disalahkan, dan tidak mungkin menginfeksi orang lain dengan belut tersebut. Anda hanya harus menjalani gaya hidup khusus dan menjaga diri Anda sedikit lebih hati-hati daripada yang lain.
Ketika jerawat ditularkan melalui ciuman
Sebagai aturan, kita berbicara tentang jerawat di baju dan di sekitar bibir. Dalam hal ini, Anda dapat menginfeksi orang lain hanya dengan herpes, dan tidak lebih. Di artikel ini kami berbicara secara rinci tentang mengapa jerawat muncul di daerah ini dan menjelaskan bagaimana cara menghindarinya. Herpes benar-benar penyakit menular yang dapat ditularkan dengan ciuman, atau menggunakan beberapa jenis peralatan umum (misalnya, jika seseorang minum dari pipa yang digunakan oleh orang yang terinfeksi sebelumnya). Tetapi jerawat ditularkan melalui ciuman tidak hanya dalam kasus herpes. Ini juga termasuk kasus di mana seseorang menderita salah satu dari infeksi di atas (cacar air, campak atau lainnya), yang menyebabkan munculnya ruam tertentu dan dapat ditularkan melalui kontak atau dengan tetesan udara.
Namun, mengingat kebersihan juga penting.
Jadi, kami telah menjawab pertanyaan apakah jerawat menular pada orang. Untuk jaga-jaga, kami akan mengulangi jawabannya - tidak, tetapi ada beberapa jenis ruam yang sebenarnya dapat ditularkan dari orang ke orang. Jerawat ditularkan secara eksklusif dalam kasus-kasus di mana ada infeksi atau penyakit bakteri yang menyebabkannya setelah itu.
Namun kebersihan benar-benar tidak boleh dilupakan. Faktanya adalah bahwa meskipun Anda tidak dapat terinfeksi apa pun, Anda masih perlu mengikuti aturan tertentu, hanya agar jerawat tidak muncul secara prinsip. Dan ya, itu terhubung dengan kontak manusia juga. Ingat saja yang berikut ini:
⦁ Gunakan handuk pribadi. Handuk biasa biasanya merupakan sarang sekelompok bakteri yang menyebabkan iritasi dan radang kulit,
⦁ Ganti tempat tidur lebih sering, terutama setelah orang lain tidur di tempat tidur Anda. Air liur, bakteri dan kotoran terus-menerus menumpuk di kain, dan jika Anda belum mengganti seprai selama lebih dari sebulan, Anda bisa menunggu jerawat,
⦁ Jangan lupa merawat kulit dengan tonik yang melembut setelah setiap kali dicuci. Setelah setiap mencuci, lapisan kecil kosmetik dan pembersih yang tidak terhapuskan tetap ada di kulit. Ini menyebabkan iritasi dan peradangan kulit.
1. Anda tidak menggunakan pelembab
Anda mungkin berpikir bahwa krim akan membuat kulit lebih berminyak. Tetapi ini tidak benar, kata Simal Desai, profesor dermatologi di Pusat Medis Southwestern di University of Texas. Jika Anda menggunakan bahan pengering, seperti busa wajah, tubuh Anda dapat memacu kelenjar sebaceous untuk mempertahankan kelembaban yang diperlukan di kulit. Akibatnya, pori-pori tersumbat, meningkatkan pertumbuhan bakteri dan munculnya jerawat.
Solusi: jika Anda memiliki kulit berminyak, belilah produk dengan larutan asam salisilat 2-3%. Kulit sensitif? Pilih obat dengan asam glikolat. Setelah dicuci, gunakan pelembab.
2. Gadget yang harus disalahkan
Anda menyentuh layar ponsel dengan jari-jari kotor, lalu meletakkannya di pipi Anda, menjawab panggilan. Sehingga menjadi tempat berkembang biak dan penularan bakteri penyebab jerawat. "Saya sering memiliki pasien yang memiliki lebih banyak jerawat di satu pipi daripada di yang lain," kata Simal Desai.
Solusi: Lap ponsel dengan agen pembersih yang mengandung alkohol setiap hari. Dan semakin jarang Anda bersandar pada wajah Anda, semakin baik. Gunakan headset jika memungkinkan.
3. Anda banyak mengonsumsi karbohidrat sederhana
Diet dengan banyak karbohidrat sederhana seperti roti putih atau energi manis dapat meningkatkan kelenjar sebaceous, ”kata Adnan Nasir, seorang ahli dermatologi di Men’s Health. Sebuah studi baru-baru ini di Korea menunjukkan bahwa diet dengan indeks glikemik rendah, dengan penekanan pada biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran, mengurangi jerawat dalam 10 minggu.
Solusi: Anda tidak harus sepenuhnya meninggalkan roti: peserta dalam studi Korea menerima hingga 45% kalori dari karbohidrat.
4. Anda gila kerja
Stres dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk meningkatnya kulit berminyak di wajah. Kecemasan menyebabkan peningkatan penanda inflamasi yang disebut sitokin, yang, pada gilirannya, meningkatkan fungsi kelenjar sebaceous.
Solusi: belajarlah untuk tidak terlalu khawatir dan lebih santai.
