Kompres adalah obat yang sangat berguna untuk penyakit apa pun, bisa dingin, panas atau hanya pemanasan. Tampaknya setiap orang dapat menaruhnya di bagian tubuh mana saja di rumah, tetapi tidak semua orang tahu kebenaran manipulasi ini. Hari ini kita akan melihat bagaimana cara memasang pembalut pendingin pada bagian tubuh yang rusak.
Kompres kaki
Yang dimaksud dengan kompres dingin: serbet yang dicelupkan ke dalam air es, gelembung es, atau es biasa.
Bagaimana prosedur ini dapat membantu:
- membantu menyembuhkan memar dan lecet,
- memiliki efek positif selama terkilir dan setelah dislokasi,
- hentikan pendarahan
- meredakan suhu tubuh yang tinggi,
- memiliki efek analgesik dengan migrain parah,
- mengurangi rasa sakit pada rheumatoid arthritis, gout dan patologi sendi lainnya.
- menstabilkan tekanan
- adalah pertolongan pertama untuk luka bakar.
Jika es digunakan untuk prosedur ini, es itu harus dibungkus dengan handuk. Kontak es dengan kulit dapat menyebabkan radang dingin, yang hanya akan memperburuk situasi. Prosedur ini dilakukan dalam siklus 10-15 menit, menghilangkan es dan mengoleskannya lagi. Tidak disarankan untuk menyimpan es selama lebih dari 15 menit untuk mencegah hipotermia.
Kompres dingin siap pakai dapat dibeli di apotek. Mereka adalah cryopackage kecil yang diisi dengan zat khusus. Tas-tas ini didinginkan dan digunakan untuk pertolongan pertama.
Bagaimana melakukan
Sebelum membuat aplikasi dengan dingin, Anda harus berhati-hati memiliki bantal pemanas biasa.
Langkah selanjutnya adalah persiapan larutan air khusus. Ini terdiri dari garam dan air: 120 gr. natrium klorida harus diencerkan dalam 1 liter. air. Saat solusinya selesai, Anda harus mengisinya dengan bantal pemanas dan memasukkannya ke dalam lemari pembeku, di mana itu akan tetap sekitar 3-4 jam. Selama waktu ini, air di bantalan pemanas akan membeku, dan itu dapat diterapkan ke tempat yang sakit, dibungkus kain bersih.
Paket es
Namun, ada beberapa kasus ketika gejala nyeri tidak tertahankan dan tidak ada cara untuk menunggu sampai es membeku, jadi untuk berjaga-jaga jika Anda harus selalu memiliki es yang siap dalam freezer. Anda juga bisa menggunakan sekantung sayuran beku.
Untuk mengurangi keriput di wajah, Anda perlu menyeka kulit dengan es batu. Untuk ini, air biasa mungkin cocok, tetapi yang terbaik adalah membuat ramuan herbal, dan kemudian membekukannya. Untuk menghilangkan bengkak, gelembung es diterapkan ke area masalah.
Kompres dingin, yang perlu diletakkan di sepanjang tulang belakang, akan meredakan kolitis. Dengan varises, itu ditumpangkan pada vena yang meradang. Jika sinusitis mengganggu, Anda perlu melakukan pijatan ringan di pipi dengan es batu. Gejala asma akan meredakan kompres pada perut.
Video: cara membuat kompres dingin sendiri
Kompres panas memungkinkan Anda untuk memperluas pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah - ini membantu meringankan rasa sakit akut, pembengkakan, mengurangi kram otot, mempercepat proses metabolisme. Selain itu, kompres panas adalah obat mujarab untuk nyeri sendi.
Untuk kompres panas, Anda perlu:
- air dipanaskan hingga suhu 60-70 derajat,
- serbet
- polietilen
- kapas atau selimut biasa.
Serbet dicelupkan ke dalam air panas, diperas dengan hati-hati dan dioleskan ke bagian yang sakit. Polietilen ditempatkan di atas serbet, dan kemudian kapas. Setelah 10 menit, kompres dihilangkan, dan jika perlu, prosedur diulang.
Pemanasan
Berkat pemanasan kompres, adalah mungkin untuk mencapai aliran darah ke kulit dan ke jaringan otot yang dalam. Kompres penghangat meredakan peradangan pada sendi dan otot, mereka efektif untuk radang amandel, faringitis, radikulitis, serta untuk cedera dengan berbagai tingkat keparahan.
Karena zat penghangat dapat digunakan:
Durasi kompres pemanasan bisa dari 5 hingga 8 jam. Serbet dibasahi dalam zat, dilipat beberapa kali dan diterapkan ke tempat sakit, polietilen dan kain flanel diterapkan di atas. Jika prosedur pemanasan dilakukan di siang hari, Anda harus mempertimbangkan bahwa pasien harus berjalan di sekitar rumah, sehingga kompres harus diperbaiki dengan perban. Setelah kompres pemanasan dihilangkan, kulit perlu dibersihkan dengan vodka atau cologne. Berulang kali prosedur dapat dilakukan setelah beberapa jam.
Kami telah memberikan jenis kompres paling efektif yang digunakan dalam perawatan. Namun, ketika menerapkan kompres, Anda harus ingat bahwa ini hanya bagian integral dalam perawatan dan tidak boleh diabaikan dengan metode lain.
Apa itu kompres medis
Paling sering, ini adalah pembalut multilayer, yang diterapkan baik dalam bentuk kering maupun basah. Ini adalah jenis kompres kedua yang bisa panas, dingin, dan obat-obatan. Tujuan utama dari prosedur ini adalah untuk mendinginkan jaringan permukaan seluruh tubuh, serta penyempitan pembuluh darah.
Paling sering, kompres dingin digunakan:
- setelah memar,
- untuk menghentikan pendarahan
- pengendalian demam
- penghilang rasa sakit.
Pembalut dingin juga digunakan untuk mencegah memar, misalnya, setelah injeksi subkutan. Kompres menghilangkan ketidaknyamanan selama keseleo, fraktur tertutup, dan radang. Dokter merekomendasikan penggunaan es juga untuk rematik, lumpuh otot, dan luka bakar. Kompres es adalah salah satu cara termudah untuk meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh vasodilatasi.
Cara menggunakan pilek dengan penyakit pada saluran pencernaan
Teknik pengolesan perban tergantung pada perawatan untuk penyakit mana kompres dingin digunakan. Pada pola paparan dingin yang paling umum - di bawah.
Dokter menyarankan menerapkan kompres dingin pada pasien yang menderita penyakit saluran pencernaan. Mereka meletakkan kompres es di perut dan, memijatnya dengan lembut, menggerakkannya membentuk lingkaran - metode ini membantu menghilangkan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh konstipasi yang berkepanjangan. Ketika didiagnosis dengan radang usus (kolitis), disertai dengan perdarahan ulseratif, kompres diberikan tidak pada perut, tetapi di sepanjang tulang belakang di tingkat tulang belakang dada dan lumbosakral. Demikian pula, dingin diterapkan untuk menghilangkan rasa sakit wasir.
Penyakit sendi dan vaskular
Jadi, untuk meredakan pembengkakan pada tungkai, cukup menggunakan cryopackage atau kompres buatan sendiri selama 10-20 menit. Jika penyebab kelelahan kaki adalah varises atau tromboflebitis, pemijatan es batu akan lebih efektif.
Penggunaan pilek disarankan untuk pasien dengan hipertensi arteri. Untuk menstabilkan tekanan darah dan meningkatkan kesejahteraan pasien, kompres ditempatkan di zona kerah dan di perut.
Pilek dengan arthrosis dan radang sendi diterapkan tidak hanya untuk meminimalkan ketidaknyamanan dan rasa sakit, tetapi juga untuk meningkatkan mobilitas sendi. Menentukan rejimen pengobatan, sebagian besar spesialis merekomendasikan kursus pijat dingin kepada pasien mereka. Sebagai aturan, hanya dibutuhkan tiga menit setiap hari selama perawatan.
Penyakit apa lagi yang bisa diobati dengan pendinginan?
- Dengan nyeri haid dan menopause, es diterapkan ke perut bagian bawah dan disimpan selama 5-10 menit.
- Pembalut dingin diterapkan pada kelenjar susu dengan mastopati kistik. Kompres menghilangkan keparahan, pembengkakan dan sensasi kepenuhan kelenjar susu.
- Menerapkan kompres es ke sakrum dan perut dianjurkan untuk pasien dengan mioma uterus yang didiagnosis. Kompres dingin juga efektif untuk pria yang menderita prostatitis.
- Pada pandangan pertama, pengobatan sinusitis menggunakan pilek mungkin tampak tidak memadai dan tidak logis. Namun, rekomendasi ahli THT meyakinkan yang sebaliknya. Menurut dokter, pijatan melingkar ringan dengan es batu di sinus frontal dan maksila, septum hidung akan membantu sementara meredakan sensasi terbakar dan membatasi area peradangan.
Cephalgia dan kompres panas
Berpakaian dingin adalah cara paling primitif untuk mengatasi sakit kepala. Berkontribusi untuk menurunkan suhu tubuh dan kejang pembuluh darah, penggunaan kompres secara signifikan membatasi area peradangan. Untuk membuat kompres dingin di kepala Anda, Anda hanya perlu dua item:
- kain (perban kasa multilayer sangat ideal),
- wadah dengan air dingin.
Terlepas dari penyakit di mana pilek digunakan, tindakan pencegahan tidak boleh dilupakan. Misalnya, dengan penggunaan kompres dengan es batu yang buta huruf, Anda bisa mendapatkan radang dingin ringan. Durasi prosedur yang optimal adalah 10 menit.
Efek suhu rendah pada kulit
Omong-omong, mereka juga menggunakan dingin dalam tata rias. Dengan bantuan es, wanita melawan tanda-tanda penuaan, tidak membiarkan kulit wajah kehilangan elastisitas dan kekencangannya. Banyak gadis menggunakan dingin untuk menghaluskan kerutan. Jika Anda percaya ulasan yang sebenarnya, maka hasil yang signifikan, sayangnya, tidak dapat dicapai, tetapi sebagian besar seks yang adil masih berhasil membuat lipatan menjadi kurang terlihat. Namun, para ahli sering menemukan kegunaan lain untuk flu. Cryomassage kulit direkomendasikan bagi mereka yang menderita jerawat dan berjerawat. Efek yang lebih nyata dapat dicapai jika prosedur dingin diganti dengan mencuci dengan air panas. Kontras efek suhu pada kulit memungkinkan Anda untuk mempertahankannya dalam kondisi yang baik.
Kompres dingin satu aksi pada batang tubuh
Penggunaan terapeutik:
- Dalam panas yang ekstrem
- Dengan perdarahan (hati, pankreas, limpa, lambung, usus).
Kadang-kadang perlu untuk segera menghentikan proses menyakitkan yang terjadi dalam tubuh, dinyatakan dalam bentuk panas yang hebat atau perdarahan internal. Dalam kasus ini, kompres dingin dari satu aksi pada batang tubuh dapat membantu. Tetapi dalam kasus perdarahan internal, hidroterapi tidak mengecualikan perlunya perhatian medis segera.
Teknik aplikasi
Kompres dingin aksi tunggal dapat dibuat dari handuk besar atau kapas yang dilipat dua atau tiga kali. Basahi handuk atau kain dengan air dingin, peras dan tempelkan di dada di antara bahu dan pusar. Kemudian tutupi pasien dengan selimut tipis atau lembaran kering besar. Ubah kompres setiap setengah jam.
Kompres dingin pada sambungan
Penggunaan terapeutik:
- Pada peradangan sendi yang akut,
- Dengan maag.
Teknik aplikasi
Lipat selembar kain beberapa kali ke ukuran handuk dapur. Celupkan ke dalam air dingin. Peras agar air tidak menetes darinya, dan bungkus dengan ringan tapi erat di sekitar sendi yang meradang. Karena rasa sakitnya bisa sangat parah, berhati-hatilah untuk menyemprot dengan air dingin pada bagian kompres yang berdekatan dengan area yang meradang, setiap 15 menit, sehingga kompres tetap dingin. Saat mengobati luka bakar atau bisul, tambahkan vitamin E atau oleskan salep dari jus lidah buaya setelah serangan akut berlalu dan oleskan kompres dingin dua kali pada sendi sebagai bahan pembantu.
Kompres pada area genital dan dubur
Teknik aplikasi
Gunakan kompres panas atau dingin. Untuk mengurangi rasa sakit dan meredakan peradangan, gunakan aplikasi yang hangat atau panas dan lembab. Untuk mengurangi peradangan dan mencegah jaringan pecah, buat losion dingin. Baik kompres itu maupun kompres lain sangat efektif, karena memengaruhi kelompok saraf lokal dan menyehatkan sistem simpatis daerah ini.
Kompres dingin di kaki
Penggunaan terapeutik:
Teknik aplikasi
Lipat tiga handuk besar. Celupkan ke dalam air dingin dan peras. Oleskan ke tempat yang sakit baik sebagai lotion di atas atau melilit kaki. Ganti sesering mungkin agar kompres lembab dan dingin sepanjang waktu.
